最近我发现自己总是会不小心多吃几口，尤其是在看电视剧或者电影的时候。每当看到美味的食物出现在屏幕上，我就忍不住想尝一尝。我知道这不是健康的饮食习惯，但我控制不了自己的大肥波BBWWHBBWW。
有时候，我甚至会在晚上睡觉前还能吃得香甜，完全不知道自己已经吃了多少。醒来后，看着镜子里的自己，那张圆润的小脸蛋让我心里充满了挣扎。我告诉自己要节制一点，但是每次都很难坚持。
朋友们也开始注意到我的变化，他们经常开玩笑说：“哎呀，你这是大肥波BBWWHBBWW啊！”他们的话语虽然带点调侃，但我还是感到有些自责和沮丧。在社交媒体上的照片里，每次看到自己的身影，都忍不住想要隐藏起来。
不过，我决定要改变这一切。我开始做一些运动，比如散步、跑步或者参加瑜伽课程，这些都是轻松又有效的减肥方式。而且，我也学会了一些健康的饮食习惯，比如少油多蔬菜、控制碳水化合物摄入量等。
当然，改变并不是一蹴而就的事情，它需要时间和耐心。但只要我持续努力，一点一点地调整我的生活方式，就有可能逐渐减掉这些多余的肉肉。大肥波BBWWHBBWW，将变成过去的事。
