经过一段时间的体验，这款荣耀手表GS 3带给我的体验可以概括为：运动模式丰富，监测功能强大。今天就来分享下我比较常用的几个运动功能。
首先，这款荣耀手表GS 3在运动模式上，是我所见过最为全面和多样化的。它提供了19种专业运动模式以及85种自定义运动模式，让你无论是跑步、骑行还是跳绳，都能找到合适的方式进行锻炼。
至于具体使用体验，我通常会选择三种常规模式：跑步、步行和骑行。这款手表不仅支持直接连接手机上的“健康”应用，还能够实时记录你的运行轨迹，包括用时、消耗热量、配速以及心率等数据，每一次训练都能精确到位，为后续的计划提供宝贵参考。
其中，它内置了高性能的独立GPS芯片，无需携带手机即可实现路径记录和回放，极大地提升了便捷性。此外，该手表搭载双频GPS芯片，并且采用PDR融合定位与AR识别算法，使得路网匹配更加准确，同时呈现更平滑，便于分享给朋友圈，以展示真实而优美的路线图。
除了锻炼之外，我也会利用这款手表进行冥想呼吸训练。在安静的地方打开手表，选择舒缓模式进行3分钟深呼吸练习。当闭上眼睛沉浸其中，你会感到身心逐渐放松，压力与疲惫被轻易释放，而精神则在每一次呼吸中得到充电。特别是在吸气时的手感震动，以及阴阳八卦盘旋转，不禁让我联想到道家养生的智慧。
通过这些训练，可以观察到明显的心率变化，从77次降至65次，即刻反映出冥想对身体影响力的积极效果。此外，在其他活动中，如游泳或雨天，您完全可以佩戴此设备，因为它具备5ATM防水级别，无需担心损坏或潮湿问题。我个人喜欢全天佩戴，无论是冲洗身体还是日常清洁都方便快捷，不必特意取下。
