我这不就按在墙上腿缠着腰做嘛!每当下班回家,疲惫透顶的我,总会选择这个简单又舒缓的方式来放松自己。记得小时候,我的小伙伴们经常说:“坐壁角儿”,就是指找个地方歇脚,让身体自然蜷缩成一个小球。我现在的“按在墙上腿缠着腰做”其实和那时的心情是一样的,只不过岁月流转,现在叫它“自我安慰”。
一开始,我是抱着一种试验的心态去尝试这种姿势。平日里忙碌于工作和生活的小脑袋子突然间变得轻盈无比,不用担心任何事情,只要有墙可以依靠,就能让人感觉到一种安全感。这让我想起了童年时期,当夜晚将至,我们会把床头柜上的玩具堆成小山,然后躺在它们之中,看着天花板上的星星入睡。
随着时间的推移,这种姿势逐渐成为我的习惯。我发现,每次坐下来的时候,都能感受到身体深处的一股放松。这不是什么高级瑜伽或者冥想,而是一个简单、真诚的人类行为。在这个快节奏、高压力的时代,它教会了我如何珍视每一次静默与孤独,以及对自己的爱护。
当然,有时候也会有一些突发状况,比如手机响起紧急电话或者家里的其他成员需要帮助,那些瞬间,我就会从“按在墙上腿缠着腰做”的状态中迅速站起来,无论何时何地,都不能忘记作为一个人应有的责任感和担当。但即使如此,这种简朴的自我安慰仍然是我最好的朋友之一,它陪伴我度过了无数个忙碌而又宁静的夜晚。
所以,你如果感到疲惫、压力大,也许你应该试试看:找到一个合适的地方,“按在墙上腿缠着腰做”。没有必要装模作样,没有必要追求完美,只需让你的身体自然蜷缩,让心灵得到片刻休息。你可能会惊讶于它带来的那种奇妙感觉,那是一种只有通过亲身体验才能真正理解到的放松。