在使用荣耀手表GS 3之后，我发现它的运动功能非常全面，支持19种专业运动模式和85种自定义模式。这款手表不仅能记录跑步、步行、骑行和跳绳等常见运动，还能够通过高德地图实时显示用时、消耗热量、配速、心率和步数。其内置独立GPS芯片使得即便在没有手机的情况下，也能准确记录运动轨迹，并且支持五星系统的路网匹配和轨迹参考，呈现更为真实美观。
除了运动追踪，这款手表还提供了冥想呼吸训练功能。在工作间隙，我会选择3分钟的舒缓模式进行深呼吸练习，让身体卸掉压力与疲惫，同时精神也慢慢积攒能量。当结束后，心率从77次降至65次，效果明显。
此外，这款手表能够全方位监测心率、运动次数和距离等指标，并结合体重分析评估运动负荷大小，为我提供了相当私人定制化的训练建议。它支持5ATM防水等级，使我可以在游泳或沐浴时佩戴而无需担忧。此外，全天佩戴并不会影响日常生活，因为它非常耐用且方便使用。
