经过一段时间的体验，我对荣耀手表GS 3的感受可以总结为：它不仅拥有丰富的运动模式，还提供了强大的监测功能。以下是我最常使用的一些运动功能。
首先，荣耀手表GS 3在运动模式方面非常全面，包含19种专业模式和85种自定义选项。这使得我能够根据自己的喜好选择合适的活动，如跑步、步行、骑行和跳绳。
当我开始跑步时，我会连接手机上的应用程序，以便实时查看我的数据，这包括用时、消耗热量、心率和步数。系统默认使用高德地图进行定位，使得记录更加准确和详细。我也能参考这些数据来规划我的未来运动计划。
值得注意的是，这款手表内置有独立的GPS芯片，因此即使没有携带手机，我也能通过手表跟踪我的路线，并回放轨迹。这是一个非常方便且贴心的功能。此外，双频GPS芯片支持五星级系统，并结合PDR融合定位和AR识别算法，可以更精确地匹配路网并参考轨迹，使分享给朋友圈后的路线图更加真实且美观。在这个分享生活细节成为流行趋势的时候，打卡跑步成为了追求健康生活方式的一种表现形式。
除了锻炼之外，我还经常利用工作间隙进行冥想训练。我会选择舒缓模式进行3分钟冥想，一边呼吸一边放松身心。当结束后，我感到精神焕发，对周围环境也有了新的感受，就像眼睛看到了8K分辨率一样清晰明了。
这款手表在呼吸训练中提供了脉冲式震动提示，让我知道何时吸气何时呼气，同时显示出阴阳八卦旋转变化，营造了一种道家养生氛围。在训练后，它显示出了我的心率从77次降低到65次，这样的效果是显而易见的。
此外，该设备能够全面收集有关指标，比如心率、运动次数等，以及结合体重前后的指标分析评估運動負荷大小并评价锻炼效果，为你提供个性化建议。可以说，这款手表是智能穿戴领域轻盈与专业结合最成功产品之一。
至于防水问题，该设备采用5ATM防水等级，即使在游泳或沐浴期间佩戴都无需担忧。此外，由于其全天佩戴设计，无论早晚，都能随意洗漱而不必脱下手表，是极大方便用户的一大优势。
