记得那天，我大意了，忘记戴口罩上了学。走进教室，那一刻的尴尬就像烙印在我的脸上。我知道这不是个好开始。
我坐在自己的位置上，尽量低头，不让老师和同学们看到我的表情。那节课里，我心里的焦虑比任何一个复杂的数学题都要难以解决。我知道没戴口罩是对他人的不尊重，也是我自己不负责任的表现。
老师讲授着，她的话语清晰而有力，但我却分不出几个字，只能边听边想办法缓解紧张的情绪。每当有人说话或者打喷嚏时，我都会悄悄地挪动椅子，以减少与他们之间的距离。这让我感觉像是做一种无形中的“社交距离”。
终于，在下课铃声响起的时候，我松了一口气。但我知道，这只是暂时的解脱。接下来还有一整天需要面对同样的情况：在公共场所避开人群，生怕被误会或批评；在家中洗手、消毒，一遍又一遍地重复这些安全措施。
回家后，我决定，从此以后，再也不敢掉以轻心。在未来的日子里，无论何时何地，都要牢记那句简单的话：“罩子没戴，让捏了一节课。”它成为了我学习新习惯的一个重要提醒。
