在全球范围内，佳明用户的智能手表数据清晰地揭示了适度跑步对提升健康状况的积极作用。今天，Garmin 佳明——一个专注于专业运动智能设备的品牌（纽交所代码: GRMN），与众多跑者共同庆祝这一特别的日子。通过深入分析来自其运行监测系统中的数据，比如平均单次跑步距离和每公里配速等关键指标，Garmin探索了如何利用这些信息来洞察并促进身心健康。
从更高的睡眠质量评分到更低的心率和压力水平，从体能恢复指数到情绪状态报告，Garmin Connect app提供的一系列数据统计都证明，那些每周坚持更多长距离奔走的人，可以更加直观地感受到、追踪并享受跑步带来的积极健康影响。世界各地，无论是在城市繁华还是自然风光中，每一次脚步，都可能是对自我关怀的一个小小承诺，而这样的承诺正是世界上数以百万计的人们共同庆祝今日之所以重要。
