在全球范围内，佳明用户的智能手表数据清晰地揭示了适度跑步对提升健康状况的积极作用。正是基于这样的发现，专业运动智能设备品牌Garmin 佳明（纽交所代码: GRMN）今天与跑步爱好者们一同庆祝世界跑步日。通过深入分析来自其产品的各项运动数据，如平均单次跑步距离和每公里配速等关键指标，Garmin致力于剖析如何利用这些信息来促进身心健康。
从更高的人体生物钟效率和身体能量评分，再到更低的心跳率和压力水平，Garmin Connect app提供的详细数据进一步证实了那些持续不断地累积更多周运行量的跑者能够更加直观地感受到并享受跑步带来的全面健康益处。这不仅为追求健康生活方式的人士树立了榜样，也为世界各地正在寻求提高生活质量的人提供了一种简单有效的手段——即通过定期、规律的慢跑活动。
