在全球范围内，佳明用户的数据显示，适度的跑步活动能够显著提升个体的健康水平。为了庆祝这一积极影响，Garmin 佳明——一家专注于专业运动智能设备领域的公司（纽约证券交易所代码：GRMN）——与跑步爱好者们共同纪念世界跑步日。这一特殊之日，也正是Garmin利用其独特洞察力和深入分析来揭示跑步对健康状况改善的具体方式。通过详细分析用户在其连接应用中的平均单次跑步距离以及每公里配速等关键指标，Garmin展现了如何运用这些数据来理解和推广跑步对身心健康的积极作用。
除了更高质量的睡眠和身体能量评分，以及较低的心率和压力值以外，从Garmin Connect app中获得的大量数据还表明，那些每周投入更多时间进行长距离奔走的人们，更直接地感受到了通过持续锻炼带来的健康益处。在这个充满活力的节日里，让我们一起向那些坚持不懈追求健身目标的人致以最热烈的掌声，同时也为所有努力维护自己生活质量的人士加油鼓劲！
